Лечение синдрома хронической усталости

Синдромом хронической усталости принято считать сочетание физической и психологической усталости, возникшей по необъяснимым причинам с длительностью более полугода. Впервые о данном недуге заговорили в 1988 году. Медики предполагают, что данное заболевание начала проявляется еще в 30-е годы двадцатого века, но не считалось таковым, так как не было исследовано. В то время эту болезнь относили к симптоматике простудных заболеваний. На данный момент иммунологи считают что СХУ, встречается у каждого второго ввиду ускоренного темпа жизни современного человека и на фоне обработки большого количества информации, для которого требуется много энергетических ресурсов организма.

Что провоцирует развитие СХУ (синдрома хронической усталости)

С усталостью знаком каждый человек. Зачастую она возникает из-за психического или физического перенапряжения, которое быстро проходит во время отдыха. Подобное состояние может вызвать стресс, физические нагрузки и даже спор с собеседником. Но в этих случаях усталость не считается патологией. Но в случае с хронической усталостью, пациент не может точно сформулировать причину, которая ее вызвала и находится в угнетенном состоянии из-за постоянной слабости. 

Точных причин патологического состояния пока выделить не удалось. Важную роль в возникновении синдрома играет инфекция. В некоторых случаях у пациентов обнаруживают герпес, коксаки-вирус, цитомегаловирусы и прочие. Также есть предположения, что синдром может развиться в результате воздействия инфекционных антигенов на иммунные клетки. В то время как организм пытается побороть патогенные микроорганизмы, происходит выделение цитокинов, которые, в свою очередь, приводят к интоксикации и лихорадке. 

СХУ возникает из-за сбоев в лимбической системе ЦНС, от которой зависит сон, память, регулятивные функции организма и работоспособность. Именно эти функции больше всего страдают у пациентов с хронической усталостью.

Чаще всего хроническую усталость диагностируют у женщин среднего возраста, у мужчин недуг встречается гораздо реже. В большинстве случаев ему подвержены активные, ответственные и преуспевающие люди, чья жизнь связана с постоянным нервным перенапряжением.

Симптоматика хронической усталости

Симптоматика хронической усталости зачастую начинает проявляться на фоне инфекционных заболеваний. После того как простуда пройдет, пациент около трех недель ощущает слабость, быстро устает, его беспокоит головная боль и депрессии, обычно подобные симптомы должны исчезать, но при хронической усталости они только усиливаются. Их длительность и заставляет пациентов обращаться к врачу. Разные симптомы заставляют больного обследоваться у ряда специалистов, и как показывает практика с данным недугам отлично справляется иглоукалывание. Записаться на сеанс лечебного иглоукалывания в Москве

Основным симптомом заболевания является постоянная напряженность и усталость, которая не исчезает даже при длительном отдыхе. Многие пациенты жалуются на сонливость, прочие, наоборот, страдают от бессонницы. Также при СХУ отмечается ослабление внимание и невозможность сосредоточится. Иногда появляется апатия и депрессия. Также может понижаться температура и давление. Некоторые пациенты отмечают снижение веса. Также симптоматика хронической усталости представлена: головокружением, тахикардией, светобоязнью, усилением ПМС у женщин и сухостью слизистых оболочек.

Как диагностирую недуг

В большинстве случаев диагноз ставится исходя из симптомов и жалоб пациента, на основе которых составляется анамнез. В качестве диагностических процедур назначается сдача крови и мочи, а также обследование внутренних органов и состояние иммунной системы.

После полученной информации, ставится диагноз и подбирается методика лечения.

Лечится ли синдром хронической усталости?

Прогноз у данного заболевания благоприятный. Восстановиться организм после заболевания может как самостоятельно, так и на фоне лечения. У большинства пациентов недуг рецидивирует на фоне стрессов или заболеваний соматического типа. В некоторых случаях заболевание приводит к серьезным иммунным патологиям.

Как избежать хронической усталости?

Профилактические мероприятия, позволяющие избежать развития синдрома хронической усталости, представлены:

  • Соблюдением правил здорового и правильного питания.
  • Адекватными физическими и психологическими нагрузками.
  • Избеганием стрессов.
  • Занятием спортом и ведением здорового образа жизни.
  • Поддержкой иммунной системы в здоровом состоянии.
  • Своевременный отдых.
  • Полноценный сон.

Придерживаясь этих простых рекомендаций, хронической усталости удастся избежать либо же в кратчайшие сроки избавиться от недуга, в случае если он был выявлен на начальной стадии.

Поделиться с друзьями: