Как вылечить неврастению?

Сейчас проблемы с нервной системой достаточно распространены. Неврастения (или астенический невроз) — это неврологическое заболевание, которое характеризуется тем, что человек быстро устает, легко раздражается, не может долго работать как руками, так и головой. Также иногда этот невроз оказывает серьезное влияние на сердечно-сосудистую систему. 

Существуют три стадии протекания неврастении.

  • На первой стадии снижена работоспособность, больной плохо спит, начинаются проблемы с памятью, проявляются слабость и головная боль.
  • На второй человек легко раздражается, наблюдаются вспышки возбуждения, болезненные реакции на свет, громкие звуки, настроение чаще подавленное.
  • На третьей стадии человек постоянно в апатии, ипохондрии и подавленности.

Симптомы астенического невроза.

Основные симптомы неврастении звучат так:

  1. Часто болит или кружится голова.
  2. Учащается пульс, повышается давление, появляются покалывания в сердце.
  3. Начинаются проблемы с желудком (запоры, диареи, вздутие, изжога).
  4. Частое мочеиспускание.
  5. Ухудшение иммунитета.
  6. Человек легко устает и раздражается.
  7. Появляются проблемы с памятью и вниманием, которых раньше не было.
  8. Появляются проблемы с самооценкой.
  9. Затуманенное сознание.

Почему развивается неврастения?

В группе риска возникновения этого заболевания находятся люди, чьи родственники страдали или страдают от неврастении. Более распространена эта болезнь среди мужчин, причем молодых, однако и для женщин не редкость. 

Кроме того, причинами этого невроза являются регулярные чрезмерные стрессы, непосильные нагрузки, недостаточный сон, редкое питание, высокий уровень тревоги, различные соматические, эндокринные и инфекционные заболевания.

То есть профилактикой неврастении будет ограничение количества стрессов. Необходимо следить, чтобы сон как можно чаще был восьмичасовой, а питание — трехразовое. Если работа постоянно приводит к переутомлениям, постоянно требует высокой концентрации, лучше ее сменить. Если слишком часто чувствуются тревога, слабость, стоит походить к психологу, чтобы выявить причины и избавиться от них.

Как лечат астенический невроз или неврастению?

Если наблюдаются симптомы неврастении, которые мешают жить, необходимо записаться на прием к неврологу или вызвать на дом. Он выслушает жалобы (нужно конкретно описать все признаки) и проведет осмотр, чтобы исключить опухоли мозга, инфекции и другие проблемы. 

Если заболевание обнаружено на начальной стадии, для лечения не требуются медикаменты. Рекомендуют просто нормализовать режим, почаще бывать на свежем воздухе, пить успокаивающие травы, избавиться от того, что вызывает стресс. При более тяжелой стадии может потребоваться стационарное лечение с антидепрессантами и транквилизаторами, а также психотерапией.

После успешного лечения реабилитация даже не нужна, достаточно лишь поддерживать нормальное состояние, меньше нервничать, больше себя радовать и отдыхать, чтобы не допускать рецидива.

То есть лечение неврастении просто не стоит откладывать.

Поделиться с друзьями: