Уникальная методика Фельденкрайза
В своей медицинской практике д-р Камалов М.Н. использует не только различные мануальные и остеопатические техники, но и различные практики телесно-ориентированной терапии, например, метод Фельденкрайза.
Метод Фельденкрайза – это определенная и в заранее спланированная совокупность двигательных техник и методик, во время проведения которых акцентируется внимание на глубокой осознанности производимых движений и тех изменений, которые пациент ощущает в своем теле. Упражнения корректируются на каждом лечебном занятии, от простых до более сложных. В процессе лечения по методике Фельденкрайза восстанавливается осанка, значительно улучшается гибкость, к пациенту возвращается сила и координация, а также появляется чувство легкости и молодости во всем организме. При этом активируются природные способности нервной системы пациента к саморегуляции и самоорганизации.
Автор методики обращает внимание на то, что нервная система, в первую очередь, занимается движением и что его упражнения отражают ее состояние. Пациенту следует научиться расслабляться и придерживаться личному природному ритму, для избавления от вредных привычек по обращению с телом. Пока пациент пребывает в напряжённом состоянии и спешке, он не способен обучаться. При лечении данной методикой пациент должен чувствовать себя свободно, развиваться и чувствовать себя легко!
Метод Фенделькрайза помогает людям восстановить природную грацию и легкость движений, которую они утратили со временем. Специализированные упражнения помогают избавиться от излишнего напряжения в мышцах, а также от приобретенных неэффективных моторик движения и позиций тела, которые стали привычными, но вредными . Задача методики направлена на развитие в теле пациента возможность функционировать максимально эффективно, используя при этом минимум усилий. Данного эффекта возможно достичь не наращиванием мышц, а пониманием физиомеханических свойств тела.
Два вида метода: "функциональная интеграция" и "осознавание через движение".
При функциональной интеграции на занятии профессиональный остеопат или мануальный терапевт помогает больному, манипулируя его частями тела и занимаемыми положениями. Пациент на прикладывает усилий, находится в расслабленном состоянии сосредоточиваясь на ощущениях и моторике тела. Эти процедуры подходят для восстановления двигательных способностей после травм, в лечении больных с неврологическими нарушениями (наблюдается высокая эффективность в реабилитационном периоде после инсультов). Лечение проводится на специализированной кушетке с использованием особых ортопедических подушечек, валиков и средств обратной связи для пациента.
В методе "осознования" врач обучает пациента, какие виды упражнений и в какой последовательности необходимо их делать. При лечении человек усиливает самосознание, начинает воспринимать свои движения на уровне механики, после чего движения становятся эффективнее и грациознее.
Показаниями для применениями этого метода могут быть
-
все виды болевых проявлений при поражении опорно-двигательного аппарата, в т.ч. головные боли, боли в спине и пояснице, тазовая боль и др.
-
затруднения при попытке произвести то, или иное движение конечностей
-
привычная скованность в теле при различных психологически сложных ситуациях
-
необходимость долгого пребывания в вынужденном положении
-
подавленное настроение в сочетании с ощущением потери контроля за своим телом
-
проблемы с телом ( дыханием, глотанием, позой) при выступлении в аудитории и других стрессовых ситуациях